• Wpisów:39
  • Średnio co: 11 dni
  • Ostatni wpis:5 dni temu
  • Licznik odwiedzin:2 689 / 466 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Ponownie zaczynam prowadzić ten blog. Zaczynam od lekkiej diety, ćwiczeń ponieważ zamierzam zrzucić kilka zbędnych kilogramów w postaci fałdek tu i ówdzie. Wrzucam kilka zdjęć motywacyjnych.
































 

 

Polecam kanał na Youtubie Okaylaaa

Dziewczyna robi tutorial make up a dodatkowo
fajnie prowadzi swojego bloga. ONE OF MY FAVOURITE<3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Dziś 1 dzień treningów.
Zaczęłam od pośladków oraz brzuszka. Od jutra dołączę
również ćwiczenia na smukłe ramiona.

Postanowienia:
~~*Pić dużo wody dziennie (min.1,5L)
~~*Zero słodyczy
~~*Zero śmieciowego jedzenia.
~~*Codzienny trening!
~~*Pozytywne nastawienie
~~*Nie jem na wieczór. 3h przed sne absolutnie zakazane.






 

 
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 


Polecam zajebistą nutkę i teledysk w którym sama występuję
 

 
Nowe postanowienia aby wrocic do formy sprzed powaznej kontuzji w lipcu.

Biegaj❗
Pozytywne myslenie❗
Nie pij alkoholu❗
Pij 1,5l wody dziennie❗
Ogranicz papierosy❗
Zdrowa zywnosc❗
Zero slodyczy❗





 

 
polecam dobre stronki w UK
justfab.co.uk
prettylittlethings.com
boohoo.com
romwe.com

super ubrania, buty i dodatki.
 

 
have a great dayyyy xx
 

 
Hi guys,
zaczynam przygode z pingerem juz chyba 3 raz, a to zapomnialam hasla i loginu innym razem jakos mnie nie wciagnelo.. Przepraszam za brak polskich znakow. Tym razem poswiece sie calkowicie sprawie i bede prowadzic dla Was ten blog. Zaczne od kilku zdjec, moje filmiki juz wkrotce tak wiec zapraszam ponownie.